WAS ICH ANBIETE
Ich arbeite nach der Methode der Integrativen Körperarbeit und der Physio-Mentalen Entwicklung. Zusammen vereinen diese Schulen Einflüsse der Cranio-sacralen Körperarbeit, des Body-Mind Centering®, der Somatic Education, der Trager® Methode, der Logopädagogik nach Viktor Frankl und der Ideolektik.
Aktuell erwerbe ich das "Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate".
Mit Berührung, Bewegung und Gespräch arbeite ich sanft mit Ihnen im Dialog.
Jede Sitzung ist individuell auf Ihr Anliegen, auf Ihre Themen und Ihr Tempo abgestimmt.
WAS SOMATISCHE KÖRPERARBEIT BEWIRKEN KANN
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Effektive Entspannung des Bewegungsapparates
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Stressabbau und Erleichterung bei Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen
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Mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit in allen Geweben
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Ein gesundes Gleichgewicht im Nervensystem
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Verbesserte Selbstregulation in allen Körpersystemen
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Linderung bei Migräne und chronischen Kopfschmerzen
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Auflösung von blockierenden Mustern
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Mühelosere und schmerzfreiere Bewegung durch verbesserte Ausrichtung
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Erkennen und Lösen von psycho-sozialen Ursachen des Schmerzes
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Abhilfe bei innerer Unruhe
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Heilsamer Umgang mit sich selbst durch vermehrtes Körperbewusstsein
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Hilfe im Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer und Selbstzweifel
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Ein Ankommen im eigenen Körper
ÜBER MICH
Durch meine langjährige Praxis in Performancekunst und Tanz, steht der Körper schon lange im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Immer wieder bin ich aufs Neue verblüfft, über welch umfangreiche Weisheit und Ausdrucksmöglichkeit der Körper verfügt. Durch die Erforschung seiner Potentiale bin ich schließlich bei der Körperarbeit gelandet.
Wenn wir unserem Körper Raum geben und ihm zuhören, können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Mit achtsamem Respekt und einfühlsamer Offenheit möchte ich Sie dabei begleiten, in guten Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen, um so den Grundstein zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit zu legen.
PRAXIS
KONTAKT
PRAXISZEITEN
ORT
Sperrgasse 6
1150 Wien
Tel: 0043 650 30 31 102
Mail: mail@juliahartig.net
Do: 14:00-21:00
Fr: 09:00-14:00
TARIFE
EINZELSITZUNG
Euro 75,00*
Eine Sitzung dauert ca. 75 Minuten
5-er BLOCK
Euro 338,00*
Eine Sitzung -50%
10-er BLOCK
Euro 675,00*
Eine Sitzung gratis
Übertragbar auf eine weitere Person
Ratenzahlung möglich
*Preise gültig bis 31.12. 2023
Termine können bis zu 24h vor Behandlungsbeginn storniert werden, andernfalls muss das Honorar verrechnet werden.
Bei nicht wahrgenommener Erstsitzung muss das volle Honorar von 75,00€ verrechnet werden.
Sozialtarif bei geringem Einkommen auf Anfrage! Derzeit sind 2 Plätze zu vergeben.
WAS SONST NOCH WICHTIG IST
Somatische Körperarbeit aktiviert Selbstheilungskräfte und kann bei seelischer Belastung sehr hilfreich sein. Die Methode kann eine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen aber meist hilfreich begleiten.
Ich lege Wert auf Gender- und Diversitysensibilität. LGBTQIA+ Personen und BIPoC sind herzlich willkommen!
Ich bin vollständig geimpft und lasse mich regelmäßig testen. Ich bitte auch Sie, die jeweils aktuellen gesetzlichen Covid-Bestimmungen zu beachten.
Ich empfehle, bequeme Kleidung zu tragen und an kühlen Tagen warme Socken mitzubringen. Nach der Behandlung ist eine Ruhephase vorteilhaft.
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Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
