Somatische Körperarbeit Wien

Herzlich Willkommen in meiner Praxis

WAS ICH ANBIETE

In meiner Praxis für Somatische Körperarbeit Wien kombiniere ich Cranio-sacrale Körperarbeit mit Somatic Movement.

Mit Berührung, Bewegung und Gespräch arbeite ich sanft mit dir im Dialog.

Mein Zugang ist ein zuhörender, das heißt dass ich nicht invasiv von außen auf deinen Körper einwirke sondern dass wir gemeinsam erkunden was dein Körper von selbst zu erzählen hat. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert und gesunde Anteile und Ressourcen integriert. Somatische Körperarbeit versteht sich als ganzheitlich und traumasensibel.

Ich möchte dich dabei begleiten, deinen Körper und seine Signale selbstbestimmt wahrzunehmen und besser kennenzulernen. Jede Sitzung ist individuell auf dein Anliegen, auf deine Themen und dein Tempo abgestimmt.

WAS SOMATISCHE KÖRPERARBEIT BEWIRKEN KANN

Effektive Entspannung des Bewegungsapparates
Stressabbau und Erleichterung bei Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen
Mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit in allen Geweben
Ein gesundes Gleichgewicht im Nervensystem
Verbesserte Selbstregulation in allen Körpersystemen
Linderung bei Migräne und chronischen Kopfschmerzen
Auflösung von blockierenden Mustern
Mühelosere und schmerzfreiere Bewegung durch verbesserte Ausrichtung
Erkennen und Lösen von psycho-sozialen Ursachen des Schmerzes
Abhilfe bei innerer Unruhe
Heilsamer Umgang mit sich selbst durch vermehrtes Körperbewusstsein
Hilfe im Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer und Selbstzweifel
Ein Ankommen im eigenen Körper

ÜBER MICH

Durch meine langjährige Praxis in Performancekunst und Tanz, steht die Arbeit mit dem Körper schon lange im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Immer wieder bin ich aufs Neue davon fasziniert, über welch umfangreiches Wissen und Ausdrucksmöglichkeit der Körper verfügt. Durch die Erforschung seiner Potentiale bin ich bei der Körperarbeit gelandet.

Nach Abschluss meines Kunststudiums wurde ich müde von „Brotjobs“ in denen ich wenig Sinn gesehen habe. Da ich selbst lange bei einer Körperarbeit Praktikerin Klientin war und sich dadurch mein Leben zum Positiven verändert hat, habe ich mit diesem Bereich schon länger geliebäugelt.
Mit Somatischer Körperarbeit kann ich kreativ mit Menschen arbeiten und sie individuell bei ihren Themen unterstützen. Das Feld der Somatik ist unerschöpflich und ich freue mich, laufend dazu zu lernen und ständig Neues zu entdecken.
Das ist eine große Erfüllung.

Ausbildungen

Integrative Körperarbeit (Einflüsse: Cranio-sacrale Körperarbeit & Body-Mind Centering®)
Physio-mentale Entwicklung (Einflüsse: Somatic Education, Trager® Methode, Ideolektik)
Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate (Polyvagal-Theorie u.a.)

Cranio-sacral Balancing (in Ausbildung)

Franziska, 35

"Nach der Sitzung fühle ich mich immer, als wäre alles wieder mehr im Gleichgewicht. Körper und Geist. Ich bewege mich bewusster und meine Gedanken sind ruhiger – ich bin wieder mehr bei mir."

PRAXIS

KONTAKT

PRAXISZEITEN

ORT

Sperrgasse 6

1150 Wien

Tel: 0043 650 30 31 102

Mail: mail@juliahartig.net

Do: 10:30-20:15

Fr: 09:00-14:00

Termine

TARIFE

EINZELSITZUNG

Euro 75,00*

1. Kennenlern-Sitzung

Euro 40,00

5-er BLOCK

Euro 338,00*

Eine Sitzung -50%

*Preise gültig bis 31.12.2023

10-er BLOCK

Euro 675,00*
Eine Sitzung gratis
Übertragbar auf eine weitere Person

Ratenzahlung möglich

Es ist mir wichtig Zeit für dich und deinen Prozess zu haben. Die branchenüblichen 50-60 Minuten erachte ich als etwas zu kurz für eine ganzheitliche „runde Sache“, deshalb dauern Termine bei mir 75 Minuten.

Termine können bis zu 24h vor Behandlungsbeginn storniert werden, andernfalls muss das Honorar verrechnet werden.

Bei nicht wahrgenommener Erstsitzung muss das volle Honorar von 75,00€ verrechnet werden.

Sozialtarif bei geringem Einkommen auf Anfrage! Derzeit sind 2 Plätze zu vergeben.

WAS SONST NOCH WICHTIG IST

Somatische Körperarbeit aktiviert Selbstheilungskräfte und kann bei seelischer Belastung sehr hilfreich sein. Die Methode kann eine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen aber meist hilfreich begleiten.

Ich lege Wert auf Gender- und Diversitysensibilität. LGBTQIA+ Personen und BIPoC sind herzlich willkommen!

Ich bin vollständig geimpft und lasse mich regelmäßig testen. Ich bitte auch dich, die jeweils aktuellen gesetzlichen Covid-Bestimmungen zu beachten.

Ich arbeite am bekleideten Körper. Dazu empfehle ich, bequeme Kleidung zu tragen und an kühlen Tagen warme Socken mitzubringen. Nach der Behandlung ist eine Ruhephase vorteilhaft.

Du würdest Körperarbeit gerne probieren, bist dir aber nicht sicher ob du (von einer fremden Person) berührt werden möchtest? Das ist kein Problem! Somatische Körperarbeit funktioniert auch ohne Berührung. Du bestimmst ob und wann du berührt werden möchtest.

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Ich freue mich, dich kennenzulernen!